邮储银行酒泉市分行举办心理健康教育专题讲座
为增强员工工作、生活自信,提高干事创业的热情,以正确方式看待和处理各种压力,7月21日,邮储银行酒泉市分行工会举办2021心理健康教育主题活动之“情系职工 健康同行”专题讲座。
讲座邀请国家二级心理咨询师、酒泉市心理咨询师协会会长刘毅梅,从心理健康的认知、心理调适方法、技巧等方面做了深入浅出的讲解。课堂上,老师通过摆数据、讲故事、普及心理健康常识等方式,切实让参会人员认识压力的来源、面对压力的正确态度以及处理压力的方式。
通过学习,参会人员对压力有了全新的认识。不少员工表示,通过讲座了解了如何正确对待和处理好日常心理压力,学会放松减压的方法,增强了个人心理素质和心理调节能力,学会了在繁忙的工作中以更轻松愉快的心态面对,更好地工作和生活。(吴鸿杰)
相关新闻
- 2021-07-26兰(州)白(银)乒乓球联谊赛开赛
- 2021-07-26武威市“人民的非遗人民共享”非遗保护成果展开展
- 2021-07-26“磨嘴子简牍文化交流馆”在武威神泉山庄揭牌
- 2021-07-26敦煌:按下创新创业“快进键”