近视600度以上，做这些事请三思！

　　小肉粽：

　　我现在近视600多度，听说已经算是高度近视了，有很多事情不能做是吗？

　　A：是的

　　600度以上的近视度数已经算是高度近视了，高度近视的眼轴要比正常人长4~6mm。这种情况下眼球壁、视网膜也比一般人更薄，如果不注意容易导致视网膜变形、视网膜裂孔、视网膜脱落、青光眼等并发症。

　　那么高度近视患者有哪些禁忌活动呢？以下我们总结了4项。

　　#01

　　600+度数“五忌”

　　●1、忌剧烈运动

　　例如：拳击、跳水、篮球等冲击性强的运动。如果撞到，容易引发视网膜裂孔以及脱落。

　　●2、忌刺激性活动

　　例如：蹦极、过山车。坐过山车，短时间内的急剧下降还有转弯，以及超高的车速、巨大的高度落差以及大幅度甩动，容易造成眼球内的玻璃体以及视网膜发生分离，导致视网膜脱离。

　　●3、忌体力劳动

　　重负荷的体力劳动容易导致视网膜脱落甚至失明。

　　●4、忌转动眼球保健操

　　高度近视患者本身视网膜比较脆弱，大幅度转动眼球，不仅起不到保健效果，还会对眼睛造成伤害。

　　#02

　　600+度数如何科学护眼？

　　01少食甜食

　　甜食中的糖分在人体内代谢时需要消耗大量的维生素B1，如果人体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。而B1是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳。

　　022小时/天户外活动

　　大自然中有许多对眼睛有益的光线。孩子在成长过程中2小时/天或者10小时/周户外活动，能够起到有效的近视防控作用。

　　03配戴防蓝光眼镜

　　在日常工作中，有些工作需要长时间面对电脑（编辑、程序员等），可以在面对电子屏幕时配戴防蓝光眼镜，有效的阻隔有害蓝光哟！

　　温馨小提示：

　　有的小伙伴喜欢用蒸汽眼罩，如果没有眼部并发症或者眼压比较低的可以使用，但是反之的话是要慎用的。还有更多问题，可以咨询专业的医生。

　　#03600+度数以上可以选择哪些近视手术术式呢？

　　目前主流的近视手术术式主要有两种，激光类近视手术还有晶体植入术。

　　“激光近视手术”VS“ICL晶体植入术”1.激光近视手术是一种“减法型”近视手术，通过切削角膜的方式，使得眼睛视物清晰。

　　2.ICL晶体植入术是一种“加法型”近视手术，通过植入一枚定制的特殊“隐形眼镜”，使得眼睛视物清晰。

　　温馨小提示：

　　在做近视手术之前， 进行详细的检查是非常有必要的。需要通过详细的术前检查，确定自己的角膜情况是否适合近视手术，适合哪种近视手术术式。同时还能够排查其他近视手术禁忌症。

　　Q

　　小肉粽：

　　为什么近视手术这么好，为什么还有眼科医生戴眼镜呢？

　　近视手术这么好，为什么眼科医生自己还戴眼镜，是不是骗人的？

　　01

　　近视手术适合条件符合的人群来做，有一些眼部条件差或者年纪稍大的眼科医生并不符合做手术的条件。

　　02

　　有一些医生习惯戴眼镜。

　　03

　　有不少眼科医生进行了近视手术，只是他没有说出来，所以大家不了解。同时，许多眼科医生为自己的子女、亲属做过近视手术。

　　兰小厦提示：

　　高度近视不要慌

　　记住禁忌Duang~Duang~Duang~

　　户外活动自然光

　　手术做完心更宽

　　今日话题：

　　你们近视多少度？有遇见过什么因为近视发生的糗事吗？

　　近视手术

　　安排！