凉州区职业中专开展新生心理健康专题讲座

　　中国甘肃网9月18日讯（西北角·中国甘肃网记者 张振国）9月15日，凉州区职业中专面向本校一年级新生开展“启航新征程，快乐共成长”为主题的心理健康专题讲座。讲座旨在全面落实立德树人根本任务，切实筑牢学生心理健康教育防线，帮助2026级新生快速适应校园生活、缓解入学焦虑、塑造阳光心态。

　　讲座由学校心理健康辅导中心武偲萍老师主讲。讲座以活力满满的布谷鸟节奏舞趣味开场。轻快律动的互动形式迅速打破新生陌生感，有效调动全场积极性，帮助同学们放松身心、舒缓情绪，在轻松欢快的氛围中开启本次心理课堂。

　　为倾听新生心声、疏导入学困惑，讲座设置了匿名心情书写暖心互动环节。同学们提笔记录当下心情与入学以来的小烦恼，全程匿名、安全无压力。武老师随机抽取纸条现场分享、细致解读、温柔疏导，直面新生在环境适应、人际交往、学习转变中的常见困惑。现场氛围真诚热烈、温情满满，让每一位同学的情绪被看见、被接纳、被治愈。

　　武老师结合中职学生身心发展规律，系统科普心理健康基础知识。从心理健康的内涵、中小学生心理健康标准，到日常可落地、可操作的心理调适策略，内容通俗易懂、贴近学生实际。引导新生正确看待情绪波动，学会科学管理压力、自我调节、积极求助，树立健康、理性、积极的心理认知。

　　本次讲座坚持预防为主、育心育人的原则，将体验互动与知识科普深度融合，有效帮助新生缓解适应压力、提升心理素养、树立成长自信，扎实推进了学校心理健康教育常态化、规范化开展。

　　今后，该校将不断丰富心理育人活动载体，完善心理健康教育与关爱帮扶体系，用心守护学生身心健康，助力学生以积极姿态启航中职新征程，向阳成长、逐梦前行。（凉州区职业中专供图）