瓜州：“双减”赋能提质 活力大课间尽展少年风采

　　今年以来，瓜州县深入贯彻落实“双减”政策，聚焦课堂提质增效与课后服务优化，统筹做好“五育并举”，通过创新“活力大课间”模式，构建多元化社团体系，引导学生走出课堂、奔向操场，做到劳逸结合，促进学生身心健康与全面发展。

　　走进瓜州县渊泉小学，随着课堂琅琅读书声落下，轻快昂扬的乐曲声响起，学生们的“大课间时光”开始了，整个校园迅速切换为活力满满的运动模式。

　　“长时间伏案学习容易疲惫，对我而言，大课间不只是锻炼，更是对身心的一种放松。同学们在一起打篮球、踢足球，还学习蒙古舞等，我觉得大课间很欢乐、很有趣。”瓜州县渊泉小学六年级学生韩嘉欣说。

　　在瓜州县第三中学“大课间”时间里，创意“蛇”形跑操成为一道亮丽的风景线。同学们步伐整齐、节奏统一，彼此默契配合，展现出中学生朝气蓬勃、积极向上的精神风貌。

　　“在跑动穿梭中，不仅锻炼了我们的耐力、反应能力和身体的协调性，还考验了大家的团队协作能力。短暂的大课间，让我们走出了教室，舒展身体，释放学习压力。运动过后，大家精神饱满，以更好的状态投入接下来的课堂学习。”瓜州县第三中学八年级学生唐雪钦说。

　　阳光大课间，是学校体育课堂的有效延伸，也是落实“双减”、夯实校园体育工作的重要抓手。瓜州县各中小学校立足学情，积极探索体育与健康教育新路径，紧扣不同年龄段学生成长特点，把体育运动、趣味游戏、民族文化、体能训练有机融合，搭建多层次、多元化校园体育平台，严格保障学生每天校内体育活动时间不少于2小时，持续点燃学生运动热情，引导孩子们养成终身锻炼的良好习惯。

　　“学校将趣味体能训练、常规体育技能、集体韵律活动有机融合，合理安排跑步、特色操、放松拉伸等多元化活动内容。在保障学生每日2小时体育活动落地落实的基础上，有效调动全体学生的运动积极性，切实增强学生体质。”瓜州县渊泉小学体育教师马旭说。

　　“运动的过程中，既能舒展筋骨，也能涵养精气神。我们希望孩子们在书本之外，动起来、活起来，做到劳逸结合，以更好的状态投入课堂学习，让身心健康和文化学习同步成长。”瓜州县第三中学教师张志江说。

　　书香伴活力，少年自风华。瓜州县各学校依托“阳光大课间”模式，让课间不再只是短暂休息，而是孩子们释放天性、收获成长的舞台。丰富多彩的课间活动，让校园体育有特色、有温度、有活力，真正让“双减”红利惠及每一名学生。

　　（常玉 张蓉 张晶 文/图）