眼睛干涩有“砂砾感”？甘肃省人民医院专家支招科学应对干眼

【专题】人民医院为人民

　　近日，不少市民反映眼睛时常干涩、有异物砂砾感，长时间看手机电脑后更是模糊酸胀。对此，甘肃省人民医院眼科专家提醒，这很可能是干眼发出的“预警信号”，作为高发的眼表疾病，干眼已影响越来越多人的眼健康，需科学识别、规范干预。

　　据专家介绍，我们的眼球表面覆盖着一层类似“三明治”结构的泪膜，由外层油脂锁水、中间水液滋养、底层黏蛋白贴合组成，可有效润滑眼球、抵御外界刺激、保护眼表组织。干眼本质就是泪膜功能失衡，表现为泪液分泌不足、质量下降或蒸发过快，导致眼表得不到持续滋润。

　　除了典型的干涩、砂砾感，干眼还有多种易被忽视的症状：异物感、烧灼感、眼红、畏光畏风；部分人群还会出现“越干越流泪”的反常现象，这是角膜受刺激后的反射性分泌，无法起到有效湿润作用；病情较重者还会出现视力波动，眨眼后短暂清晰，很快又模糊不清。

　　专家表示，干眼属于慢性眼病，若长期不干预，会持续加重眼表损伤，影响日常工作与生活。目前，甘肃省人民医院已开展规范化干眼诊疗，针对不同病因与病情，提供个性化综合解决方案：眼部熏蒸：将保湿成分雾化，配合温热蒸汽作用于眼表，快速缓解即时干涩，如同给双眼做一次温和SPA；睑板腺按摩：针对睑板腺堵塞这一干眼主要诱因，通过专业按摩疏通堵塞腺体，恢复油脂正常分泌，减少泪液过快蒸发；强脉冲激光治疗：作为治疗睑板腺功能障碍的核心技术，可封闭眼睑异常毛细血管、减轻炎症，杀灭睑缘细菌与蠕形螨，融化堵塞睑脂并刺激腺体功能恢复，具有无创、痛感轻的优势，适合中重度患者。

　　甘肃省人民医院专家特别提醒，干眼病因复杂、类型多样、轻重不一，切勿自行长期滴用眼药水缓解。建议出现相关症状后，及时到正规医院眼科进行专业检查，明确诊断后由医生制定科学方案，坚持长期规范管理，才能有效缓解症状、守护视力健康。